Lait de coco aux graines de chia
Portions : 4 personnes
Préparation : 15 minutes
Attente : 6 heures
Ingrédients
- 40 cl de lait de coco (ou un mélange de lait de coco et de lait de vache ou autre lait végétal)
- 4 cuillerées à soupe de graines de chia
- 2 cuillerées à soupe de sirop d'érable (ou sucre, miel, ...)
- 1 mangue (ou 2 fruits de la passion/personne, banane, coulis de fruit, ..)
Instructions
- Verser le lait dans un récipient et mélanger avec le sirop d'érable.
- Ajouter les graines de chia et bien mélanger.
- Laisser reposer au frigo quelques heures pour que les graines gonflent.
- Au moment de servir, ajouter sur le dessus les fruits coupés en morceaux.
- Si vous utilisez des fruits de la passion, coupez-les en deux et raclez le contenu de chaque moitié au dessus de la verrine à l'aide d'une petite cuillère.