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Accueil » Le raz el hanout en cuisine, saison, diététique et préparation

Le raz el hanout en cuisine, saison, diététique et préparation

Publié le 10 septembre 2023 par
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Le raz el hanout est un mélange d’épices originaire du Maghreb, plus précisément du Maroc. Ce mélange est très utilisé dans la cuisine marocaine et offre une saveur unique et aromatique. Le nom « raz el hanout » signifie littéralement « tête de la boutique » en arabe, ce qui reflète la complexité et la richesse de ce mélange d’épices essentiel.

Saison

Le raz el hanout peut être utilisé toute l’année, car il n’est pas spécifiquement lié à une saison particulière. Les épices utilisées dans le mélange, telles que le cumin, la coriandre, le gingembre, la cannelle, le poivre et le curcuma, sont généralement disponibles toute l’année. Cependant, il est important de noter que la fraîcheur des épices utilisées peut affecter la saveur du raz el hanout, il est donc recommandé d’utiliser des épices fraîchement moulues pour obtenir un meilleur résultat.

Diététique

Le raz el hanout est un mélange d’épices qui apporte non seulement de la saveur à vos plats, mais il peut également apporter des bienfaits pour la santé. De nombreuses épices utilisées dans le raz el hanout, telles que le curcuma, sont connues pour leurs propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. De plus, elles peuvent aider à favoriser la digestion et renforcer le système immunitaire. Cependant, il est important de noter que le raz el hanout est utilisé en petite quantité dans la cuisine, il ne constitue donc pas une source significative de nutriments.

Applications en cuisine

Le raz el hanout est un ingrédient polyvalent qui peut être utilisé dans de nombreux plats. Il est couramment utilisé pour assaisonner et parfumer les tajines, les couscous, les ragoûts et les marinades de viandes. Les épices du raz el hanout se marient bien avec les plats à base de viande, mais peuvent également être utilisées dans des plats végétariens, tels que des légumes rôtis ou des couscous aux légumes. Il peut également être utilisé pour rehausser les soupes, les sauces et les vinaigrettes.

En conclusion, le raz el hanout est un mélange d’épices indispensable dans la cuisine marocaine. Avec sa saveur riche et complexe, il apporte une touche unique à vos plats. Que vous soyez fan de cuisine marocaine ou que vous souhaitiez simplement expérimenter de nouvelles saveurs, le raz el hanout est un ingrédient à essayer absolument !

Pour aller plus loin, venez découvrir de délicieuses recettes qui mettent le raz el hanout à l’honneur, concoctées par les gourmets de Goûtu !

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