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Accueil » La poudre de colombo en cuisine : origines, diététique et préparation

La poudre de colombo en cuisine : origines, diététique et préparation

Publié le 10 septembre 2023 par
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La poudre de colombo est un condiment aromatique très utilisé dans la cuisine antillaise et indienne. Son nom évoque à la fois une île des Caraïbes et une épice exotique, et sa saveur unique en fait un ingrédient apprécié des amateurs de cuisine du monde entier.

Origines de la poudre de colombo

La poudre de colombo tire son nom de la ville de Colombo, capitale du Sri Lanka. C’est dans cette région que l’on trouve les plantations de différents ingrédients qui composent ce mélange d’épices : curcuma, coriandre, fenugrec, moutarde, poivre, fenouil, grains de paradis, gingembre, cannelle, clou de girofle, piment, cardamome… Chaque cuisinier peut adapter la recette en fonction de ses préférences, ce qui ajoute encore à la diversité des usages de cette épice.

Diététique de la poudre de colombo

La poudre de colombo est une épice pauvre en calories, en matières grasses et en sucre. Elle est également naturellement sans gluten et convient donc aux personnes suivant un régime sans gluten. Par ailleurs, elle possède des propriétés antioxydantes grâce à la présence de curcuma et de cannelle, ce qui en fait un excellent complément pour une alimentation saine et équilibrée.

Saison et conservation

La poudre de colombo ne dépend pas d’une saison en particulier, car elle est composée d’épices séchées. Elle se conserve généralement plusieurs mois dans un contenant hermétique, à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité.

Applications en cuisine

La poudre de colombo est un ingrédient très polyvalent en cuisine. Elle est principalement utilisée pour assaisonner les plats à base de viande, de poisson ou de légumes. Elle apporte une saveur chaude, légèrement piquante, et une couleur jaune à vos préparations.

La cuisine antillaise l’associe souvent à la préparation de plats traditionnels tels que le colombo de poulet, de crevettes ou de porc. On peut également l’utiliser pour réaliser des marinades, des curry ou encore des ragoûts. Dans la cuisine indienne, la poudre de colombo est un ingrédient clé des plats épicés et parfumés.

En résumé, la poudre de colombo est une épice aux origines exotiques, aux multiples utilisations et aux bienfaits pour la santé. N’hésitez pas à l’incorporer dans vos recettes pour apporter une touche d’originalité et de saveurs à vos plats !

Pour aller plus loin, venez découvrir de délicieuses recettes concoctées par les gourmets de Goûtu, et qui utilisent la poudre de colombo !

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